Download

in unserem Download-Bereich finden Sie Hefte zu verschiedenen Produkten. In diesen finden Sie gemeine Produkt- und Pflegehinweise und viele gute Übungen. 

Die Übungen sind mit Bildern verständlich dargestellt und leicht für Zuhause zum Nachmachen geeignet.

Bei vielen Gymstick-Produkten existieren in der Detailbeschreibung Links zu Online-Übungsvideos.

Sollten Sie Fragen haben, können Sie uns gerne kontaktieren. Email-Adresse sowie Telefonnummer finde Sie beim Kontakt-Icon.  

	Theraband CLX (5,26 mb, pdf)
	Fit mit dem Theraband (1,75 mb, pdf)
	4-sprachige Übungsanleitung Theraband 4 language manual - elastic band (2,4 mb, pdf)
	Fit mit dem Thera-Band® Übungsband Pilates (9,33 mb, pdf)
	Fit mit dem Thera-Band® Stabilitätstrainer (2,15 mb, pdf)
	Fit mit Thera-Band® Soft Weights (2,4 mb, pdf)
	Fit mit dem flexiblen Übungsstab von Thera-Band® (2,02 mb, pdf)
	Fit mit der Thera-Band® Trainingsstation (5,15 mb, pdf)
	Fit mit dem Gymstick (3 mb, pdf)
	Fit mit Gymstick™ Pilates (2,07 mb, pdf)
	Fit mit Flowin™ (2,24 mb, pdf)
	Fit mit BOSU™ Balance Trainer (2,42 mb, pdf)
	Neue Wege in Therapie und Training Fitness, Mobilität und Sicherheit mit terrasensa® (4,33 mb, pdf)
	aeroSling® (2,5 mb, pdf)
	Massage-Roller (1,7 mb, pdf)
	Bioswing® (1,46 mb, pdf)
	Fitness B (2,6 mb, pdf)
	Fitness B Pilates (2,62 mb, pdf)
	Latexfreies Übungsband (2,34 mb, pdf)
	Stabilitätstraining (1,67 mb, pdf)
	Übungsanleitung für Läufer: Stabilisationstraining mit natural running und Dr. Marquardt (2,65 mb, pdf)
	Mini-Stabiltätstrainer (2,16 mb, pdf)
	Kinesiologisches Tape - zur Linderung von Beschwerden im Bereich der Lendenwirbelsäule. (0,35 mb, pdf)
	Kinesiologisches Tape zur Linderung von Nackenschmerzen (0,33 mb, pdf)
	Kinesiologisches Tape zur Linderung von haltungsbedingten Rückenschmerzen (0,34 mb, pdf)
	Kinesiologisches Tape zur Linderung von Menstruationsbeschwerden (0,35 mb, pdf)