Tagesablauf:
09:15 - Eintreffen, Begrüßung
09:30 - Theorie: Herkunft, Entwicklung und Materialkunde, Einsatzbereiche des Gymsticks, Gesundheitstraining als ganzheitlicher Ansatz
10:15 - Praxis Basic
11:45 - Praxis Cardio
12:30 - Pause
13:15 - Praxis: Ausarbeitung der Übungskataloge
14:30 - Praxis: die wichtigsten Kombinationsübungen und Partnerübungen
15:30 - Praxis: Erarbeiten und Präsentationen von Programmteilen zu unterschiedlichen Themen und Schwerpunkten
16:30 - Praxis: Einsatzmöglichkeiten im Personal Training bzw. im Medical Personal Training
17:00 - Nachbesprechung, Ausgabe der Lizenzen
Bitte überweise den Kursbetrag von 179 Euro bis Ende April an folgende Bankverbindung:
Adrienn Szalay
UniCredit Bank Austria AG,
IBAN = AT64 1100 0127 8228 6400
BIC = BKAUATWW
Termin/Ort:18.05.2019 von 9:15-17:30, Therme Wien Fitness, Kurbadstraße 16, 1100 Wien - (eigener Parkplatz)
Kursleitung: Mag. Adrienn, Szalay, Gymstick-Mastertrainerin
Allg. Informationen: Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.