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ZUR KASSA

Auch Sie arbeiten momentan von zu Hause aus?

Dann könnte es gut sein, dass auch Sie bereits die ersten Wehwechen plagen. Denn ungewohnte und aus ergonomischer Sicht unzureichende Arbeitsbedingungen führen rasch zu einseitigen Belastungen des Bewegungsapparates und in der Folge zur Verspannung von Muskeln im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich. Spannungskopfschmerzen und Konzentrationsstörungen resultieren daraus. Die fehlende Ausgleichsbewegung unseres normalen Alltages beschleunigt und verstärkt diese Entwicklung.

SIMPLYFIT bietet zahlreiche Produkte an, um dem oben beschriebenen Problem entgegen zu wirken. Luftgefüllte Sitzkissen oder Gymnastikbälle halten den Oberkörper und die Wirbelsäule in Bewegung und forden die Rumpfmuskulatur permanent für Stabilität zu sorgen.

Die sogenannten Haltungstrainer erinnern sanft an eine verbesserte Aufrichtung und kräftigen damit  unsere Rückenmuskular. Für die Bewegungspause zwischendurch eignet sich nichts besser als die allseits bekannten und bewährten Therabänder und zur Entspannung nach einem anstrengenden Tag im Homeoffice sorgen die Faszienprodukte der Marke Blackroll.

Sitzkissen
Gymnastikbälle
Haltungstrainer
Selbstmassage und Faszienprodukte
Therabänder
Anwendungen bei Verspannungen